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| Titre : | Vaincre le stress |
| Auteurs : | Archibald Hart, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris [France] : Empreinte temps présent, 1994 |
| Collection : | Psychologie |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-906405-18-9 |
| Format : | 191 p. |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | RG/D (Stress, burn-out) |
| Résumé : | Nombreux conseils à mettre en pratique, par exemple comment : discerner ce qui stresse, reconnaître les symptômes d'une personnalité stressée, réduire les problèmes physiques liés à un mode de vie trépidant, améliorer le sommeil et la créativité,... |
| Note de contenu : |
Partie 1. Au coeur du stress, la poussée d'adrénaline Partie 2. Diagnostiquer notre poussée d'adrénaline Partie 3. Vaincre le stress |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| RG/D 004 | RG/D 004 | Livre | Compactus | Livres empruntables | Prêt possible Disponible |
