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| Titre : | Les crises d'angoisse : les comprendre pour mieux les maîtriser |
| Auteurs : | Roger Baker, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris [France] : Empreinte temps présent, 2001 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-906405-46-2 |
| Format : | 148 p. / bibliographie / 21 cm |
| Note générale : | Titre original : "Understanding panic attacks" (Lion Publishing, 1995). |
| Langues: | Français |
| Langues originales: | Anglais |
| Index. décimale : | RG/E (Anxiété, angoisse) |
| Résumé : |
Qu'est-ce qu'une crise d'angoisse? Que ressent-on lors d'une attaque de panique? Quelles en sont les causes? Peut-on maîtriser les crises d'angoisse et en guérir?
Dans cet ouvrage, le Dr. Baker présente un programme d'auto-assistance et d'exercices thérapeutiques pour les personnes souffrant d'attaques de panique. Il explique aussi à leurs proches comment leur apporter un soutien adapté. |
| Note de contenu : |
Partie 1. L'angoisse de A à Z Partie 2. Les mythes concernant l'attaque de panique Partie 3. Les causes premières Partie 4. Programme thérapeutique pour gérer les attaques de panique Partie 5. Le paniqueur est une personne normale |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| RG/E 007 | RG/E 007 | Livre | Compactus | Livres empruntables | Prêt possible Disponible |
