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Titre : | Au secours, je vais exploser ! : Guide de survie pour coléreux chronique |
Auteurs : | Lisa Bevere, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Longueuil [Canada] : Ministères Multilingues, 2001 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-921335-77-5 |
Format : | 215 p. / 21 cm |
Note générale : | Titre original : "Be angry but don't blow it". |
Langues: | Français |
Langues originales: | Anglais |
Index. décimale : | RA/D (Émotions et sentiments : colère, agressivité, jalousie, culpabilité, ...) |
Résumé : |
Les conflits sont inévitables; aussi chacun d'entre nous doit-il apprendre à les gérer. Mais que devons-nous faire si nous n'y arrivons pas ? Vous avez un caractère passionné et explosez pour un rien, ou - et c'est peut-être pire - vous êtes dépressif et hyper anxieux, parce que vous avez retourné votre rage destructrice contre vous-même. Lisa Bevere vous comprend, car pendant des années, elle a été submergée de colère, ce qui a eu un effet catastrophique sur sa vie et ses relations. Désespérée, elle a crié à Dieu... et elle a trouvé de l'aide.
Dans ce livre, elle vous explique tout ce qu'elle a appris sur la gestion de cette puissante émotion. Elle vous apprend à : - dire ce que vous ressentez de façon à être entendu; - ne pas vous contenter de simples excuses, mais aller au fond des choses; - extirper les racines malfaisantes de l'amertume; - trouver le pardon et la libération personnels. |
Exemplaires (1)
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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RA/D 016 | RA/D 016 | Livre | Compactus | Livres empruntables | Prêt possible Disponible |