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| Titre : | L'angoisse, votre alliée |
| Auteurs : | Jean-Marc Louis, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris [France] : Bayard, 1993 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-227-06720-2 |
| Format : | 109 p. / bibliographie / 22 cm |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | RG/E (Anxiété, angoisse) |
| Résumé : | Fort de son expérience personnelle, Jean-Marc Louis propose ici une aide concrète et un itinéraire simple - s'informer, comprendre, agir - pour maîtriser son angoisse ou aider ceux qui en souffrent. Loin d'y voir une fatalité, il nous montre comment l'utiliser et en faire une véritable richesse, un moteur pour l'action. |
| Note de contenu : |
Partie 1. Bonjour l'angoisse 1. L'état d'angoisse 2. L'angoisse phobique 3. L'angoisse névrotique 4. La crise d'angoisse 5. Des périodes de vie sensibles 6. L'angoisse de l'enfant Partie 2. L'angoissé face à lui-même 1. Comprendre l'angoisse 2. Réhabiliter le corps 3. Rire et apprendre Partie 3. Trouver l'aide des autres 1. La parole est capitale 2. Le rôle prépondérant de l'entourage 3. Savoir communiquer 4. L'amitié et l'amour Partie 4. Un projet pour l'angoissé 1. Maîtriser l'angoisse 2. Les vertus de l'action 3. Les moyens de l'action 4. Comment agir |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| RG/E 004 | RG/E 004 | Livre | Compactus | Livres empruntables | Prêt possible Disponible |
