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| Titre : | 10 étapes pour surmonter l'addiction au jeu |
| Auteurs : | Lisa Ustok, Auteur ; Joanna Hughes, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris [France] : Empreinte temps présent, 2012 |
| Collection : | EssenCiel |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-35614-058-6 |
| Format : | 117 p. |
| Note générale : | Titre original : "First Steps out of Problem Gambling". |
| Langues: | Français |
| Langues originales: | Anglais |
| Résumé : |
Dans notre société en crise, les jeux d’argent restent un passe-temps très prisé. Cependant pour certains ils ne sont plus un simple loisir mais une habitude contraignante dont ils ne parviennent pas à se défaire. Or il est possible de se libérer de cette dépendance.
Si vous constatez que vous jouez excessivement aux jeux d’argent, si vous souhaitez réduire ou cesser complètement ces pratiques, ou si l’un de vos proches est accroc au jeu, ce livre vous aidera à reprendre le contrôle. Il vous aidera à fixer des objectifs réalistes pour réussir et persévérer dans le changement que vous souhaitez. |
| Note de contenu : |
Introduction 1. Le point sur la problématique du jeu 2. Evaluation personnelle 3. Trouver la motivation pour changer 4. Fixer son objectif 5. Impliquer son entourage 6. A vos marques ! Prêt ? Partez ! 7. Réduire le jeu 8. Eviter la rechute 9. Et si je dérape ? 10. Aller de l'avant Pour la famille Ressources Appendice |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| EP/O 013 | EP/O 013 | Livre | Bibliothèque principale | Livres empruntables | Prêt possible Disponible |
